Naša ľanová vláknina je jemný pokrm z ľanových semienok obsahujúci vyrovnaný podiel rozpustnej a
nerozpustnej vlákniny, ktorý je dôležitý pre odstraňovanie toxínov z tela. Vláknina je 100%, bez akýchkoľvek
pridaných látok a v BIO kvalite. Ľan je pestovaný na úrodných pôdach Nového Zélandu. Vláknina je šetrne
lisovaná za studena a následne mletá. Všetky procesy, od siatia ľanu až po balenie konečného produktu,
prebiehajú pod striktnou kontrolou odborníkov, ktorí sa riadia vyše 100 ročnou tradíciou. LSA variant
ľanovej vlákniny je tzv. SUPERFOOD - potravina obohatená slnečnicovými semienkami a mandľami.
Nutričné vlastnosti
Ľanová vláknina obsahuje až 33% vysoko kvalitných, ľahko stráviteľných bielkovín, neobsahuje glutén a
cholesterol a je vhodným doplnkom zdravej diéty. Je dobrým zdrojom esenciálnych mastných kyselín, ktoré
sú potrebné pre tvorbu zdravých buniek v celom tele a taktiež obsahuje vitamín E, tak dôležitý v boji proti
voľným radikálom. Tieto nutričné zložky hrajú podstatnú úlohu pri udržiavaní zdravého nervového a reprodukčného systému. V LSA variante sú slnečnicové semienka bohatým zdrojom vitamínu E (antioxidant), železa a zinku. Mandle, najmenej prekysľujúce zo všetkých orechov, obsahujú monosaturované mastné kyseliny, omega 3 kyseliny a iné cenné zložky. Táto vynikajúca kombinácia troch zložiek - ľanu, slnečnicového semienka a mandlí, má overené detoxikačné schopnosti. Vďaka vysokému obsahu proteínov je obľubená u športovcov a ľudí so zvýšenou fyzickou námahou.
Zdravie
Ľanová vláknina je jedinečný pokrm poskytujúci hodnotné omega 3, 6 a 9 mastné kyseliny, ktoré sú
esenciálne pre neustálu reguláciu buniek. Je taktiež najbohatším známym zdrojom lignanov, rastlinných
zložiek dôležitých pre obnovu imunity a hormonálnu reguláciu.
Udržiavanie hladiny cukru
Vysoké hladiny rozpustnej a nerozpustnej vlákniny v ľanovej vláknine zabezpečia, že glukóza sa do krvného
obehu uvoľňuje postupne, čo je dôležité v prípadoch hypoglykémie, metabolického syndrómu a diabetu.
Ľanová vláknina, ako jedlo s nízkym glykemickým indexom, pomáha predchádzať excesívnemu
uvoľňovaniu inzulínu z pankreasu a následnému poklesu hladiny cukru v krvi.
Ochrana srdca
Príjem ľanovej vlákniny znižuje hladinu cholesterolu, jedného z faktorov podielajúcich sa na
kardiovaskulárnych ochoreniach. Vláknina vychytáva tuky a glukózu, čím napomáha ich vylučovaniu z tela
a taktiež poskytuje ochranu pred vysokým krvným tlakom a angínou pektoris. Esenciálne mastné kyseliny
pomáhajú riediť krv, znižujú tak riziko vzniku krvných zrazenín a zároveň sú potrebné pre tvorbu flexibilných
a priepustných bunkových stien, čo je nevyhnutný faktor pre udržanie zdravých artérií.
Hormonálna rovnováha
Ľan je najbohatším známym zdrojom lignanov, rastlinnej zložky s miernymi estrogénovými vlastnosťami. Tento
mierny estrogénový účinok prispieva k vyrovnávaniu hormonálnej rovnováhy, ktorá je podstatná pre zdravú
prostatu a prsníky a tiež pomáha zmierňovať príznaky premenštruačného syndrómu a menopauzy. Ľanová
vláknina podporuje reprodukčné zdravie tým, že odstraňuje zvyšky hormonálneho metabolizmu z tela.
Detoxikácia
Mnoho odborníkov na výživu predpokladá, že až 80 % zdraviu škodlivých faktorov prichádza z čreva. Naša
ľanová vláknina je vysoko efektívna v odstraňovaní zvyškov z tela, a tak udržiava črevo zdravé a " šťastné".
Taktiež zlepšuje funkcie pečene, pomáha zvrátiť ako hnačku tak aj zápchu, a tak znižuje riziko vzniku
zápalových zmien a ochorení čreva.
Ľanová vláknina pôsobí prospešne taktiež pri: celkovej regenerácií organizmu, liečbe rakoviny,
boji proti slabosti, podporuje tvorbu svalov, výdrž a odolnosť, depresiách, ekzémoch...
Príprava a užívanie
Užívajte maximálne 1 polievkovú lyžicu denne. Tehotné ženy by užívanie mali konzultovať so svojim
lekárom, pretože ľanová vláknina obsahuje lignany, ktoré zasahujú do hormonálnej regulácie. Počas
užívania vlákniny je potrebné piť dostatočné množstvo vody - odporúčame aspoň 8 pohárov denne.
Tip: ľanovou vlákninou môžete posypať jogurt, muesli, ovocie alebo dusenú zeleninu, taktiež je vhodná do
smoothies, polievok a omáčok. Môžete ju použiť na pečenie muffinov, chleba alebo ako náhradu vajíčok.
Stránka generovaná systémom noeMy eShop - Váš internetový obchod. Tvorba web stránok PeOk design.